Tag Archives: Simning

21 juni, 80.9kg, lövmarknad, beachvolley-sommartoppen omgång 3, simning

Posted on by
Reply

Idag stod vågen på 80.9kg (ner 0.6kg sedan igår)

Motion

Beachvolley 2h. Idag var det sommartoppen omgång 3. Spelade med en tjej som var duktig men hon fick slita som tusan när mina passar inte gick som de skulle. Vi vann 2 av 3 gruppspelsmatcher vilket gav oss en semifinalsmatch som vi förlorade. Sen förlorade vi matchen om 3-4 plats så det blev en fjärdeplats, dvs 5 sommartoppspoäng idag.

Sommartoppen, omgång 3, semifinal

Sommartoppen, omgång 3, semifinal

Sen blev det simning 20minuter. Från ena bryggan, förbi den andra och sen vända vid nån gul “boj” och sen simma utanför de två andra bojarna på tillbakavägen och sen tillbaka till ursprungsbryggan.

Kost

Frukost: Havregrynsgröt med hallonsylt, ingefära och kanel

Lunch: Kebabsallad, coca cola

Kebabsallad

Kebabsallad

Middag: Kebab calzonepizza

Övrigt: banan, 2 godisbitar, marknadsgodis, 2 glasstrutar (hemgjorda)

 

20 juni, 81.5kg, beachvolley, simning

Posted on by
Reply

Idag stod vågen på 81.5kg (ner 0.1kg sedan igår)

Motion

Beachvolley 2h. Stack ut till Långö för att se hur tån skulle hålla. Emellanåt gjorde det ont… Spelade med 2-3 olika gäng, trevligt.

Simning 15minuter. Efter volleyn blev det en liten simtur iaf, skönt.

Långö beach

Långö beach

Kost

Frukost: 2 knäckemackor med grillad paprika-keso och chorizokorv, apelsinjuice, oboy

Lunch: Villa Oscar buffe

Middag: Pannkakor med sylt

Övrigt: godisbitar, glass, jordgubbspaj, banan

28 maj, 82.1kg, beachvolley, simning, hemlagad indisk mat

Posted on by
Reply

Idag stod vågen på 82.1kg (upp 1.1 kg sedan i förrgår). Massa god mat och grillat i helgen kombinerat med vin och öl och godis…

Oh well, nya tag nu…

Motion

2 h beachvolley 5 mot 4 spel samt 3 mot 3 spel.Spelade först med ett gäng som jag inte kände och sedan joinade jag när halva det gänget spelade vidare med ett annat gäng och sen bara jag och det nya gänget i 3 mot 3 spel.

Därefter 15 minuter simning och lite ordvitsande med lite gamla kompisar och en lindy hop kompis brorsa. Lyckades iaf komma på några dykarskämt :).

Långö by evening

Långö by evening

Kost

Frukost: havregrynsgröt med hallonsylt, ingefära och kanel

Lunch: Pyttipanna med stekta 2 ägg ihopvispade med röd currypasta

Middag: Hemlagad kycklingfile med röd currypasta, tikka masalasås, thaiwok-grönsaker, 2 brödskivor

Hemlagad Tikka Masala

Hemlagad Tikka Masala

Övrigt: Key lime pie, 4 kakor

24 maj, 79.8kg, styrelsemöte, beachvolleyboll, simning

Posted on by
Reply

Idag stod vågen på 79.8kg (ner 0.8kg jämfört med igår). Skönt att vara under 80kg igen, mindre än en vecka efter hemkomsten från USA.

Styrelsemöte

På morgonen var det styrelsemöte. Mer info när det hela blir klart.

Motion

2 h beachvolley. Först 3 set med riktigt beachvolleyspel (2 mot 2) och sen 3 set med 5 mot 5 spel som inte var så seriöst. Jag försöker dock köra giltiga mottag och sista bollar och mest fokusera på att göra bra mottag och ge bra passningar.

Beachvolleyboll på Långö

Beachvolleyboll på Långö

10 minuter simning i havet. Efter beachvolleyn tog jag årets första simtur i havet. Det var skönt i vattnet så jag simmade över till andra bryggan och sen utåt en vända och sen tillbaka. Kanske 100-150 meter (har svårt att bedöma avstånd).

Kost

Frukost: Yoghurt med musli

Lunch: Villa oscar buffe

Villa Oscar och buffe

Villa Oscar och buffe

Middag: Calzone kebabpizza (middagen intogs kl 21, alldeles för sent!)

Övrigt: 1 glass, 2 clementiner, 2 minipajer, 1 snickers, 1 äpple, 2 ballerina marängkex

Key Lime Pie

Key Lime Pie