Idag stod vågen på 84.9kg (upp 2.2 kg sedan igår, undrar vad som hände här…)

Kost

Frukost: fil med muzli, juice, immun+ginseng

Lunch: Loginnbuffe: chili con carne, ris, indonesisk fisk, carbonarasås, sallad

Middag: 1 milkshake: whey80 päron-vanilj, mellanmjölk, pistagemandel, banan, frysta hallon, cashewnötsmör, jordnötssmör. Ska försöka minska ner kosten lite med tanke på att jag får i mig så mycket i samband med luncherna. Får se hur denna mixen slår :). God var den iaf.

Övrigt: 1 äpple