Idag stod vågen på 82.9kg (upp 0.4kg sedan igår).

Lindy Hop Swingbaluns

Passa på att prova på Lindy Hop i Karlskrona den 19 oktober 2012. Därefter kan man dansa Lindy Hop eller Boogie Woogie tills dess livebandet Mellowtones varvat med swing-DJ.

Läs mer här: https://www.facebook.com/events/369556963118968/

Motion

Boogie woogie 1.5h

Kost

Frukost: Yoggi med muzli

Lunch: Lunchbuffe loginn: gryta, pasta, spätta etc

Middag: 1 kebabcalzonepizza

Övrigt: 1 äpple, 1 clementin, 1 yoggi, smoothie med lättmjölk, banan, hallon, granatäppelkärnor, whey-80 vanilj päron, 2 rostade brödskivor med ingefärssylt