Dag24
Frukost: 2ägg, kvarg, knäckebröd med renost. Mellanmål: keso med avokade. Loginnbuffe till lunch. Proteinpudding. Foodbox laxburgare  med spenat. 1banan efter träning. Kvarg med physalis.
Träning i form av styrketräning med tillhörande uppvärmning.
Sömn 6h40min. Antal steg 8543.