Dag3

Samma matschema som igår typ.

Blev en banan efter träning. Bytte ut kesella och bär på kvällen mot keso med granola, jordgubb och kokos. Lyxade även till det med 46gram valnötter

Träningsmässigt provade jag cirkelpasset. Först 10min löpband som uppvärmning och därefter 9 övningar, 15 rep, 3 set. Därefter körde jag även ett spinningpass (spinexpress) på 30min. Får se hur det känns imorrn. Svettades floder under passet.
7107 steg under dagen, 7h31min sömn.