5 november, 84.2kg, förkyld (hemma från jobbet)

Idag stod vågen på 84.2kg (upp 1kg sedan igår)

Förkylningen fortsätter, så också den dåliga kosthållningen…

Kost

Frukost: 4 rostade brödskivor med ingefärsmarmelad/viltost, te, juice, immun+ginseng

Lunch: Pyttipanna med 3 vitlöksklyfter, 2 stekta ägg

Middag: pannkakor med pannkakssylt, apelsinjuice

Övrigt: ostbågar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *