Idag stod vågen på 83.5kg (upp 1.8kg på två dagar)

Motion

Boogie woogie 1.5h.

Två nya turer:

• Tvåhandsfattning, in till closed side by side och sen ut åt sidan så det blir en L figur.
• Tvåhandsfattning, in till closed och sen föra tillbaka följaren där följaren kom ifrån, dvs en boogie woogie swingout 🙂

Kost

Frukost: Fil med muzli, superjuice

Lunch: Loginn buffe stekt potatis, viltköttbullar, sallad, taboulleh

Middag: 2 billyspizzor

Övrigt: 2 clementiner