17 augusti, 83.2kg, beachvolley, jobb

Idag stod vågen på 83.2kg (upp 1kg sedan igår)

Motion

1 set beachvolley till 11.

På kvällen mer beachvolley 5 mot 5 för skojs skull.

Kost

Frukost: 2 brödskivor med tomat, juice, yoggi med muzli

Lunch: Fruktsallad: 2 kiwi, 1 apelsin, 1 avocado

Middag: El maco grande, pommes, citrus, ketchup

Övrigt: glassar, mörk choklad, gräddbullar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *