Idag fungerade vågen igen och den stod på 82.3kg (dvs samma som den 7 juli)

Motion

Beachvolley 3 timmar
Simning 15minuter

Kost

Frukost: Yoghurt med muzli

Lunch: Gyrostallrik med stark sås och vitlökssås

Middag: Pyttipanna med ostomelett

Övrigt: 1 glass, whey-80, 5 chokladgifflar