Idag stod vågen på 81.8kg

Motion

Beachvolley sommartoppen 3 matcher, därefter 4 extraset

Kost

Frukost: Yoghurt med muzli

Lunch: Lasagne med sallad på sjörök

Middag: 1 hemgjord hamburgare med tomat, ketchup, dressing och ost

Övrigt: halv vattenmelon, 2 bananer, 1 clementin, 1 glass