Idag stod vågen på 80.3kg (ner 0.1 kg sedan igår). Idag var det första jobbdagen på två veckor.
2 h beachvolley
Frukost: Fil med musli
Lunch: Felix kycklinggryta
Middag: Hemlagat: kycklingfile med röd currypasta, cashew masalasås, thaiwok-grönsaker, 2 brödskivor. Blev supergott. Blev en portion över till imorrn.
Kycklingfile med röd currypasta, cashew masalasås, thaiwok-grönsaker, 2 brödskivor
Övrigt: 2 glassar, 2 kakor, 2 clementiner, caramel corn och chokladdränkta pekannötter…
Idag stod vågen på 80.4kg (ner 1kg jämfört med igår)
Idag var det dags att ta hand om räkningar och betala ut löner då det hamnat på efterkälken under semestern. Blev även att läsa ikapp 80+250 mail som hade kommit under två veckors tid.
Efter bokföringen blev det ut till Långö för att lira beachvolleyboll. Blev ett antal set samt lite spike-övningar. Helt fantastiskt väder idag. Alla fyra planerna var belamrade med folk, säkert över 8 personer per nät så det blev en del väntan då vi fokuserade på 2 mot 2 spel på de två näten som vårt gäng använde. Har även anmält mig till en Open turnering nu på lördag som uppvärmning inför 25årsfesten jag ska på :).
Frukost: Fil med musli
Lunch: Kött med pasta och sås
Middag: Pizza
Övrigt: moon pie, pekannötter, proteinbar, clementiner, 1 äpple, glass
Idag stod vågen på 81.4kg (upp 1.6kg jämfört med innan USA-resan (6 maj)).
Dagen började med dans SM med Ida och Mattias. Kollade på superduktiga dubbelbuggare, Rock-n-Roll, Lindy Hop, Boogie Woogie och lite buggare. Himla kul att Isabella och Pontus vann i båda Lindy Hop och Boogie Woogie, mina gamla danslärare från diverse Herräng :).
Ska snart iväg och dansa till två liveband i samband med Dans SM. Troligtvis blir det mest Lindy Hop, en del bugg och lite Boogie Woogie för min del. Träffar jag någon från USA kanske jag kan prova på de få steg West Coast Swing jag kan iofs 🙂
Kost
Frukost: Fil med musli
Lunch: Max delifresh, fries med ost, milkshake
Middag: Kött med pasta och sås
Övrigt: Kaffe med bulle
Kollade bara på dåliga filmer.. Försökte m mig på Tinker Tailor Soldier Spy men den gav inget. Sen provade jag Melankolia men jag nickade mest till. Skum film. Kollade sen lite på Underworld – Awakening men avbröt den med. Sov väl lite grann iaf. På slutet kollade jag på några avsnitt av Big Bang Theory, den kan man lita på iaf :).
I Köpenhamn köpte jag en smörgås med kyckling, getost och tomat samt en chailatte. Sen var det att sitta på tåg och sen buss för att anlända till Karlskrona där föräldrar och syster med familj mötte upp :).
Blev en tripp hem till dem för att äta hemgjord pizza, rabarberpaj och visa bilderna från resan.
Är rätt så sliten och borde gå och lägga mig. Godnatt snart.
Dans-SM pågår i Karlskrona denna helgen. Då kan det se ut så här
Sista dagen idag… Har ett antal timmar i Toronto och funderar på vad man ska göra när man väntar på flyget till Köpenhamn. Tips någon?
Tog adjö till Susanna och Johannes på flygplatsen. Stort tack för dessa 10 dagarna!
Till frukost blev det en egg muffin med chili hotdog samt hashbrown och aprlsinjuice på Varsity.
Landade i tid i Toronto och tog airport shuttle express till Toronto för lite sightseeing. Passade även på att äta The One Burger på Wayne Gretskys samtidigt som jag tittade på delar av period 2 och 3 i matchen mellan Sverige och Tjeckien. På bussen tillbaka till flygplatsen nu.
Känns som man får gå på detox nu så tips på nyttiga maträtter mottages tacksamt.
Innan planet lyfte så tog jag och åt lite sushi på flygplatsen.
På flygplanet serverades pasta med kött.
Började dagen med 5km löpning längs stranden följt av 60m i poolen. Iochmed gårdagens cykeltur på 10km så har man nu gjort en minitriathlon (nästan)
Har käkat frukost: kycklingsallad/croissant apelsinjuice. Ska titta in till skalman nu, dvs sköldpaddorna.
Blev en del bilder därifrån.
Tillbaka till hotellet och stranden för lite sandslottsbygge med andra bröloppsgäster :).
Roadtrip tillbaka, huddle house och cracker barrel (supergod kycklingsallad med jordgubbar!)
Snabb inpackning hos Lillys (hus) och sen till graveyard tavern för att dansa lindy hop till liveband. Tydligen var de förvarnade för vår ankomst, en svensk lindy hop tjej och cowboy hälsade oss välkomna i dörren.
Har nu packat lite, ska sova nu. Upp kl 7 imorrn för att packa ner det sista
Precis anlänt till Jekyll Island.
Idag fyller futureintel år tydligen. Får firas med bad 🙂
Varmt o skönt men emellanåt lite regn. Vacker natur.
Kvällen avslutades på beach club där det var billiga drinkar samt vi körde lite bananaramaspel.
Middagen intogs på latitude59
Idag är planen att åka till Savannah som ligger vid Kusten i Georgia. Hoppas på att få dansa lite där 🙂
Today it is Hilary and Chris wedding day.
Me and Johannes started the day with swimming in the rooftop pool in the rain and then I continued doing some running and some weightlifting.
At ten the brunch started in one of the suites. Very good food. Currently looking at the photographer taking pictures of the dress and the shoes.
then we went to the wedding venue but I had to head back to the hotell to pick up a forgotten boudonånting in the grooms room. Got to ride with my friend Chris :).
The ceremony was beutiful, then some lighter snacks/food.
A more complete report will come later but it was an awesome wedding. The bride looked stunning and so did her sisters. Got to do a lot of dancing (3 shirts).
Ended the evening at a close by bar with the groom and bride and some groomsmen and bridesmaids. Drinking and dancing and havibg a good time
Idag blir det att hitta på något på morgonen, sen lunch och därefter till sjön (brudgummens föräldrars hus) för lite aktiviteter och sen middag hos dem på kvällen.
Först en tur till centennial park och titta på utsidan av coca cola museet och akvariet. Sen tog vi en titt in i CNN byggnaden, nice! Vi såg bla en rainacorn.
En kvick promenad tillbaka och sen göra sig iordning för lunchen på en klassisk södern restaurang. Jag beställde fried chicken, green turnips och ris med sås. Provsmakade även Okra, sötpotatispaj (?) (supergott) och lite annat. Mycket gott och trevligt!
Därefter till hotellet och sen sticka till Lake Linner där brudgummens föräldrar bor i ett fantastiskt fint hus. Jag och Johannes hängde med några ut på en kayaktur (vi slog inte runt 🙂 ).
Därefter simmade jag ut och joinade några andra som drack öl sittande på flytvästar, sjukt nice :).
Väl nyduschad så var det lite plockmat och därefter middag. Fläskkött, bönor, chips, något annat o nåt annat stod på menyn. Till detta drack jag rödvin samt sweetened tea. Därefter några tal och helt plötsligt fick jag mikrofonen så jag tog ett litet tal på svenska men jag dubbade mig själv till engelska efter varje mening. Det blev även födelsedagsfirande av Mamma Lewis som fyller år imorrn, dvs tårta 🙂
Sen började vi dansa western swing, lindy hop och hustle för min del. Skoj!
Är hemma på hotellet och ganska trött, sängen lockar?
PS kan någon kolla vad skolkritor kostar i Sverige (godiset alltså). DS
