Idag stod vågen på 80.4kg (ner 1kg jämfört med igår)

Bokföring

Idag var det dags att ta hand om räkningar och betala ut löner då det hamnat på efterkälken under semestern. Blev även att läsa ikapp 80+250 mail som hade kommit under två veckors tid.

Motion

Efter bokföringen blev det ut till Långö för att lira beachvolleyboll. Blev ett antal set samt lite spike-övningar. Helt fantastiskt väder idag. Alla fyra planerna var belamrade med folk, säkert över 8 personer per nät så det blev en del väntan då vi fokuserade på 2 mot 2 spel på de två näten som vårt gäng använde. Har även anmält mig till en Open turnering nu på lördag som uppvärmning inför 25årsfesten jag ska på :).

Kost

Frukost: Fil med musli

Lunch: Kött med pasta och sås

Middag: Pizza

Övrigt: moon pie, pekannötter, proteinbar, clementiner, 1 äpple, glass