Idag stod vågen på 81.6 kg (upp 0.5 kg jämfört med igår)
Motion
Löpning. Tog en zombie run. Skönt att komma ut och röra på sig.
Calories: 677 kcal
Average Pace: 5:35 min/km
Distance: 8.20 km
Duration: 45m:48s
Kost
Frukost: Yoghurt
Lunch: Pastasallad med kyckling och fetaost med vitlökssås
Middag: Glycoslim choklad med frysta hallon, whey-80 jordgubb (0.5dl), gojibär
Övrigt: 3 kakor, noggerglass, 1 clementin, 1 banan