Idag stod vågen på 79.4kg (upp 0.3kg jämfört med igår)

Motion

Volleyboll 120minuter. 2 mot 2 spel inomhus

Kost

Frukost: Osolean-vatten, havregrynsgröt med hallonsylt kanel och ingefära

Lunch: Kycklingrulle

Middag: Pasta med köttfärssås med 2 extra färska vitlöksklyftor och kronärtskocka, ketchup, ost

Övrigt: 5kardemummaskorpor, 1 sportlunch, 1 morot, 1 apelsin, 1 avokado. Godissugen på kvällen…