Idag stod vågen på 79.8kg (upp 1.3kg sedan igår morse)…

Motion

Volleyboll 90minuter. Körde lite övningar först och sedan paradise (typ herre på täppan spel, 2 mot 2).

Kost

Frukost: Osolean-vatten, 2 brödskivor med smör, skinka.

Lunch: Gyrosrulle med stark sås och vitlök

Middag: Osolean-vatten, köttfärspaj (stor felix)

Övrigt: Vaniljglass med jordgubbsrippel, 2 körsbärstomater, 2 morötter, 25cl nyponsoppa med 4 skorpor