26 januari, 80kg, volleyboll

Idag stod vågen på 80kg, dvs upp 0.6kg sedan igår.

Motion

Idag var det volleyboll som gällde. Körde beachvolley, mixat paradise och matcher till 11 respektive 21.

Kost

Frukost: Osolean-vatten, 3knäckebröd med smör, leverpastej, avokado.

Lunch: Pastasallad med kyckling och fetaost med vitlökssås.

Middag: Osolean-vatten, glycoslim-vanilj med 3dl lättmjölk, frysta hallon, frysta blåbär

Övrigt: Massa goda kakor!!! Skyr jordgubb, 1 körsbärstomat, 1 apelsin, mixade nötter

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *