Idag stod vågen på 82.2kg, dvs upp 0.2 kg jämfört med igår. Jag har därmed hamnat på en viktplatå (inte lyckats fortsätta den nedåtgående trenden i vikt som jag haft tidigare).
Ska läsa på lite om detta och fick genast lite tips på: http://metrobloggen.se/jossanigbg/viktplatar/
Idag är det fredag, dvs tvättid nu på morgonen.
Istapp 2010-12-02
Dagens vinterbild kommer för precis ett år sedan då taken var istappsbelagda.
Frukosten idag bestod av osolean-vatten,
2 advanced ambrotose kapslar, 1 fralla (mörk) med 3 skink-bitar och 2 ostbitar. Jag lagade lunch hemma: bulgur, 8 köttbullar, pesto, tomat.
Bulgur, 8 köttbullar, pesto, tomat
På kvällen blev det osolean-vatten, 2 advanced ambrotose kapslar, vegetarisk lasagne (med keso) (hos snälla kompisar 🙂 ), lussekatt, glögg, kaffe. Blev faktiskt en springtur till kompisarna för att få lite förbränning under dagen iaf.
Vegetarisk lasagne (med keso), lussekatt, glögg, kaffe
Därefter fick jag lite styrketräning (fick köra bil med muskelservo 🙂 ) och så blev det en Ramlösa på Harrys och sen hem till några vänners vänner för att kolla när Milan vann i fotboll över Genoa. Zlatan Ibrahimovic satte snyggt en straff i nättaket. Lyxade till det med ca 13 chips också. (säkrast att skriva ut det här för en kompis räknade hur många jag åt för hon trodde att jag kanske bara skulle skriva ut att jag bara tagit ett chips…) 🙂
Har även ätit ca 3-4 clementiner under dagen.
Både jag och magen (Hj) har förresten fått en julklapp idag 🙂
Julklapp 20111202
