Idag var man förkyld så jag stannade hemma från jobbet :(. Inte alls kul.

En skum sak var att jag gick ner i vikt sen igår så imorse vägde jag 82.0 kg (ner 0.6 kg jämfört med igår). Detta trots att jag inte tränade något igår.

Frukosten blev protein-vatten och 1 mörk brödskiva med rostbiff och keso (äpple/päron/vanilj), 2 apelsiner (som färskpressad juice)”.

Gick därefter och la mig till kl 11-tiden.

Lunchen bestod av 0.5 liter nyponsoppa, 8 kardemummaskorpor.

Fick sen min andra beställning av protein/kostersättning samt ytterligare en produkt som jag började med idag.

Till middag blev det Vindaloo hot utan ris och 2 glas julmust :(… Har dålig pli på mig själv när jag är förkyld… Så jag hoppas det går över fort.

Blev även lite godis under dagen Loopy (115kcal) samt 35 gram cheeze balls.
På kvällen tog jag mig iväg till hockeyn då KHK mötte Mörrum. Dessutom firades 10årsjubileum idag och KHK hade ett nytt exklusivt matchställ som var supersnyggt. De användes bara idag och man kunde bjuda på de olika spelarnas matchställ så klubben fick nog in 80000 kr på detta. Inte fel :).

Nu vill jag bara bli frisk igen…